Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
67 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 19.04g | Prot: 56.03g | Carbs: 197.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Гречка Отварная. Lunch: Мармеладная Сказка Мармелад с Вишней, Лента Хлеб Бездрожжевой , Капуста, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Золотой Колос Пирог Песочный с Вишней, Огурец (с Кожурой), Капуста, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Арнаут Соломка Соленая, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
03011985's Weight History
|