Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2185 kcal
|
Fat: 147.17g | Prot: 123.70g | Carbs: 108.59g.
Breakfast: Сахар, Капучино, Перекресток Омлет с Ветчиной и Сыром, Омлет с Молоком. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Куриная Грудка Отварная, Гороховый Суп, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Dinner: Мария Печенье, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Макароны Отварные, Желудки Куриные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
каталинда's Weight History
|