Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2014
|
65.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 33.23g | Prot: 76.07g | Carbs: 156.85g.
Breakfast: 4-Х Зерновая Каша Myllyn Paras, Мерси Конфеты. Lunch: Запеканка Моя, Призма Варенье Клубничное Финское, Гречка Сваренная Моя, Куриная Грудка Отварная, Махеевъ Кетчуп Томатный. Dinner: Пискаревский Творог 5%, Баклажаны Тушеные Мои. Snacks/Other: Сахар, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|