|
|
1468 kcal
|
Fat: 79.26g | Prot: 90.57g | Carbs: 95.24g.
Breakfast: Вафли из 100% Цельнозерновой Пшеницы или 100% Зерна, Кофе с Молоком и Сахаром, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Lunch: Сыр Тильзитер, Красные Помидоры, Шпинат, Бекон, Три Кота Лавашик Пшеничный . Dinner: Вафли из 100% Цельнозерновой Пшеницы или 100% Зерна, Хохланд Сыр Креметте, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Банановый Кекс, Curtis Черный Чай. more...
|
|
2278 kcal
|
Exercise:
Cooking - 4 hours and 30 minutes, Resting - 12 hours and 40 minutes, Sleeping - 6 hours and 50 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia28.11's Weight History
|