Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
85.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 60.36g | Prot: 102.41g | Carbs: 75.95g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Азбука Вкуса Масло Сливочное Крестьянское, Billa Сыр Сливочный 50%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, ВкусВилл Хумус Классический. Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Вкусвилл Урбеч из Семян Конопли, Бразильские Орехи, Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Other: Бразильские Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga161178's Weight History
|