Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
48.1 kg
Lost so far: 41.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2198 kcal
|
Fat: 112.02g | Prot: 143.84g | Carbs: 152.93g.
Breakfast: Fazer Moomin Creamy Fudge, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Вкусвилл Блины Постные с Нутом и Чечевицей, Вкусвилл Батончик Тропик-Протеин, Вкусвилл Биойогурт, Обогащенный 4 Витаминами и Инулином, Вкусвилл Йогурт "Греческий", Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Виноград, Now Omega-3, Огурец (с Кожурой), Авокадо, ВкусВилл Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, MRM Veggie Meal Replacement, ZINT Collagen, ВкусВилл Миндаль Жареный, Bonvida Клубника Быстрозамороженная. Dinner: ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Вкусвилл Блины Постные с Нутом и Чечевицей, ВкусВилл Шпинат, Сельдерей, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, ВкусВилл Фундук Сушёный, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Вареное Яйцо, Вкусвилл Яйца Перепелиные Копченые Молодецкие, ВкусВилл Сыр Моцарелла, Now Omega-3. more...
|
steady weight
|
|
sharikoval's Weight History
|