Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
81.8 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1774 kcal
|
Fat: 80.12g | Prot: 148.63g | Carbs: 101.62g.
Breakfast: Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Царь Хлопья 4 Злака. Lunch: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Обычный Майонез, Греческий Салат, Вареное Яйцо, Фасоль Стручковая, Яичный Белок. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Coffee, Орехи Кешью, Chikalab Протеиновое Печенье . more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Настя_Б's Weight History
|