Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
96.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 46.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 33.75g | Prot: 89.04g | Carbs: 126.91g.
Breakfast: С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Ролл Пшеничный, Куриное Филе. Dinner: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Мясная Ферма Холодец из Свинины и Говядины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Кузнецова0's Weight History
|