Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
90.6 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 71.60g | Prot: 91.33g | Carbs: 102.60g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хлебец, Деревенское Молочко Молоко 2,5%, Сыр Голландский, Гречка Отварная, Растительное Масло, Курага. Lunch: Егорлык Молоко Рикотта, Гречка Отварная, Растительное Масло, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Сыр Голландский, Хлебец, Егорлык Молоко Рикотта, Деревенское Молочко Молоко 2,5%, Растительное Масло, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Бразильские Орехи, Апельсин, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Полина0992's Weight History
|