Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1890 kcal
|
Fat: 102.73g | Prot: 111.72g | Carbs: 121.82g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Яйцо, Chikalab Chikabar Oreo, Русское Море Форель Слабосолёная, Мясновъ Батон (Нарезка), Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Bucheron Горький Шоколад 72%, Простоквашино Сметана 20%, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Мясновъ Пельмени по-Царски. Dinner: Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanut , Помидоры, Лук, Морковь, Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Макароны Отварные. Snacks/Other: Chikalab Chika Biscuit Peanut. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TimeOut86's Weight History
|