Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
91.4 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1909 kcal
|
Fat: 89.60g | Prot: 67.95g | Carbs: 213.62g.
Breakfast: Яичница (с Целым Яйцом), Лаваш Тонкий, Kamar Колбаса. Lunch: Оливковое Масло, Лаваш Тонкий, Котлета Говяжья. Dinner: Рататуй. Snacks/Other: Чудо Молочный Коктейль, Зефир, Шоколадное Печенье, Капучино, Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко), Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leylaisayeva1's Weight History
|