|
....🌶️🍅🧅🌽🥕🍳+ ☕ с "не молоком"за кадром482 кКал.
|
482 kcal
|
Fat: 17.77g | Prot: 40.68g | Carbs: 36.94g.
Breakfast: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Спирулина, ROSANNA Нут, Фармлэнд Омега Три Форте, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт, Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, Яйцо. more...
|
|
 Comments
Здравствуйте,что если не секрет кроме омега 3,пьёте?)
07 Apr 21 by member: Nastasya Sok
|
Вообще не секрет!)) сейчас, с учётом весны и недобора по калорийности и макроэлементам принимаю Омега 3, спирулину( добавочный источник белка), "Остеогард" (кальций + D3), цинк пиколинат(нет на фото таблетки).
07 Apr 21 by member: OlgaD0406
|
Спасибо) я омегу и витамин д только в каплях. Остеогард - как-то не слышала)
07 Apr 21 by member: Nastasya Sok
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaD0406's Weight History
|