Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
74.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 86.30g | Prot: 129.77g | Carbs: 72.34g.
Breakfast: Пряники, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Lunch: Balance Миндаль, Консервированный Тунец, Яблочное Пюре Несладкое, Творог 9%. Dinner: Белый Хлеб, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iraobrazovanie's Weight History
|