Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
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62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1391 kcal
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Fat: 66.08g | Prot: 61.22g | Carbs: 143.99g.
Lunch: 멸치볶음, 소세지볶음, 백김치, 진미채볶음, 호박볶음, 무나물, 깻잎무침, 쇠고기 미역국, 햇반 쌀밥 한 공기. Dinner: 팽이버섯, 코스 또는 로메인 상추, 오리로스. Snacks/Other: 크라운 화이트하임 (32g), 롯데 크런키빼빼로, 사과, 네이블 오렌지, 한살림 호박즙. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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 Comments
임신과 출산으로 엉망이 된 몸 회복하기
아직 관절이 삐그덕거려서 운동은 천천히!!
간헐적 단식과 러프한 식단 시작
20 Apr 21 by member: 해바라기6송이
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