Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
89.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 108.10g | Prot: 84.19g | Carbs: 54.77g.
Breakfast: Курица Вареная, бронекофе, Кофе. Lunch: Хлеб Черный, Sen Soy Кокосовое Масло Холодного Отжима, Домик в деревне Сливки 20%. Dinner: Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яблоко Желтое. Snacks/Other: Laime Сыр Сливочный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|