|
Zo! Verjaardagsdagen en daarna de Paasdagen 😬😬
Ik heb ervan genoten zullen we maar zeggen ☺️
|
72.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 61.44g | Prot: 63.57g | Carbs: 131.94g.
Breakfast: Arla Skyr Naturel, AH Amandelschaafsel, AH Zoete Kleine Appeltjes, AH Kaneelpoeder, AH Blauwe Bessen, Blooker Cacao Poeder. Lunch: Zandvliet Kip Grillworst, Milner Jong Belegen 30+, Jumbo Goudeerlijk Pompoen Volkoren Brood, AH Cottage Cheese Naturel, Komkommer, AH Flinterdunne Kipfilet, AH Zoete Kleine Appeltjes. Dinner: AH Ongebrande Walnoten , AH Zoete Kleine Appeltjes, AH Snoeptomaatjes, AH Avocado Eetrijp, AH Olijfolie Traditioneel, AH Geitenkaas Naturel 45+, AH Spinazie Vers, Jumbo Rucola Melange, Plus Casino Wit. Snacks/Other: AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), AH Bloemenhoning, AH Melkchocolade, Delicata 75% Cacao Fleur de Sel, AH Geroosterde Mais, Beemster Brandnetelkaas, Red Band Rood Fruit Suikervrij, AH Suikervrije Knoopjes Drop, Verkade Mokka Sticks, Milner Jong Belegen Kaas 30+, AH Suikervrije Winegums, Brekies Rijstwafels met Paprikasmaak. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jamaarjannie's Weight History
|