Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
53.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
638 kcal
|
Fat: 20.89g | Prot: 48.75g | Carbs: 61.63g.
Breakfast: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Минская Марка Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Евроопт Помидор. Lunch: Евроопт Помидор, Капуста Тушеная без Масла, Рис Вареный, Котлеты из Куриной Грудки, Полоцкие Хлебцы Ржаные. Dinner: Свежие Новости Кефир 2,5%, Савушкин Творог 5%, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Клюквой и Яблоком, Евроопт Яблоко . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna.tsekhan's Weight History
|