Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
48.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1816 kcal
|
Fat: 82.24g | Prot: 72.51g | Carbs: 193.52g.
Breakfast: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хлеб из Закваски, Spomlek Сыр Безлактозный Молочный, Zentis Марципановый Батончик. Lunch: Приготовленный Лосось, АТБ Перец Запечённый, На Здоровье Сливки Безлактозные 10%, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Картофельное Пюре на Воде, Приготовленные Баклажаны, Good Morning Гранола с Орехами, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ромом, Изюмом и Орехами. Dinner: Своя Линия Смесь Овощная Весенняя, Жареное Яйцо без Жира, Яблоки (без Кожи), Сыр Горгонзола, Helios Джем из Горьких Апельсинов, Ecomil Кокосовое Молоко 2,7%, Dr. Oetker Какао Темное. Snacks/Other: Фундук, Roshen Ромашка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane.chirgin's Weight History
|