Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
47.8 kg
Lost so far: 42.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2195 kcal
|
Fat: 113.82g | Prot: 147.00g | Carbs: 148.12g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Авокадо, Дайкон, Сладкий Красный Перец, Вкусвилл Шведские Фрикадельки с Брусничным Соусом, ZINT Collagen, MRM Veggie Meal Replacement, ВкусВилл Миндаль Жареный, Bonvida Клубника Быстрозамороженная, Виноград, Кумкват, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Danone Творог Мягкий 0%, ВкусВилл Молоко 2,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Вкусвилл Блинчики Овсяные, Now Omega-3. Dinner: Вкусвилл Хрустящие Палочки с Прованскими Травами, Вкусвилл Блины Полбяные с Мясом и Яйцом, Яблоко, ВкусВилл Говядина для Вторых Блюд, Приготовленная Тыква, Now Omega-3, ВкусВилл Фундук Сушёный, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Вареное Яйцо, Вкусвилл Яйца Перепелиные Копченые Молодецкие, ВкусВилл Сыр Моцарелла. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|