Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
81 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
955 kcal
|
Fat: 41.69g | Prot: 80.98g | Carbs: 68.27g.
Breakfast: Курага, Вареное Яйцо, Апельсин. Lunch: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Dinner: Апельсин, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Sandugash.kugahmetova's Weight History
|