Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 88.00g | Prot: 105.36g | Carbs: 107.21g.
Breakfast: Carlsberg Пиво, Чай, Ашан Булочка с Изюмом, Гранфор Сыр Тильзитер, Kamis Зелень Петрушки, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Овсяноблин с изолятор соевого белка. Lunch: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Чай, Ямское Подворье Поджарка из Свинины, Перекресток Перловка с Морковью , Чафан. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Говяжьи, Салат с тунцом, Овсяноблин с изолятор соевого белка. Snacks/Other: Иван-Поле Коллагеновый Гель со Вкусом Грейпфрута "Tobeflex", Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Фермер-Центр.Рф Вафельная Трубочка, Коркунов Конфета, Невский Кондитер Темная Ночь. more...
|
|
1757 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 7 minutes, Google Fit - 23 hours and 53 minutes. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Глебкина's Weight History
|