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inspiracao do dia. salmao,abacate e 3 colheres de arroz
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1059 kcal
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Fat: 38.38g | Prot: 39.03g | Carbs: 140.83g.
Breakfast: Kiwi, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Brócolis, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Dinner: Pepino (Descascado), Cenouras, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Other: Lacta Bis (7g), Torcida Cebola, Forno Velho Geleia de Pimenta, Danubio Cream Cheese, Café com Leite e Açúcar, Pão Branco Torrado, Café com Leite e Açúcar. more...
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