Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
82.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 46.36g | Prot: 141.30g | Carbs: 97.93g.
Breakfast: Икра Минтая, Хлебец, Faberlic Доброген Актив , Кофе. Lunch: Овсянка Запаренная, Куриные Котлеты в Духовке, Hochland Фетакса в Рассоле, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Блины на Воде, Nutiva Семена Чиа, Fine Food Мёд Цветочный, Каждый День Изюм без Косточек, Творог 9%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malysenkoviks's Weight History
|