Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
115.9 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 43.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
828 kcal
|
Fat: 31.64g | Prot: 38.08g | Carbs: 103.00g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Морковь, Капуста. Dinner: Виктория Окорочок Куриный Гриль, Помидоры, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Мистер Салат Капуста Брокколи с Морковью в Маринаде по-Корейски, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|