Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 54.15g | Prot: 46.91g | Carbs: 107.69g.
Breakfast: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Кофе с Сахаром, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Красная Цена Мороженое Ванильное, Чай с Лимоном и Сахаром, Суп Харчо. Dinner: Зеленое Яблоко, Ветчина, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Салат Крабовый. more...
|
|
1979 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 1 hour, Cooking - 1 hour and 30 minutes, Sexual Activity - 18 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Cleaning - 3 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours and 33 minutes, Showering - 1 hour and 9 minutes. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alesyafilenkova82's Weight History
|