Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1854 kcal
|
Fat: 67.67g | Prot: 94.61g | Carbs: 216.19g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы с Томатом и Базиликом, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак Duo, Банан, Кофе. Lunch: Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Роллтон Лапша Яичная Отварная, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Filippo Berio Масло Оливковое, Индейка Отварная. Dinner: Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Тёма Биойогурт Груша-Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Большая Кружка Ряженка 4%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Приготовленный Яичный Желток, Кумкват Сушеный, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|