Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
70.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
381 kcal
|
Fat: 15.17g | Prot: 12.55g | Carbs: 45.08g.
Breakfast: Голден Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
legislation-spb's Weight History
|