|
С добрым утром! И снова новая неделя и снова бег по кругу... Но уж лучше так, чем прозябать! Завтрак. Рисовая каша на молоке, бутерброд с колбасой, кофе с молоком. 498 ккл. Всем удачной недели!
|
1631 kcal
|
Fat: 64.74g | Prot: 73.97g | Carbs: 189.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Курага, Nestea Чёрный Чай со Вкусом Манго-Ананас, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Грудка в сливках со спагетти и сыром.. Snacks/Other: Каждый День Слива Замороженная , Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Зеленый Чай, Банан. more...
|
|
1390 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна lazareva's Weight History
|