|
malem malem emang enak nya nge plank wkwkk, lumayan dapet 2 menit hihi
|
1888 kcal
|
Fat: 63.73g | Prot: 92.91g | Carbs: 240.87g.
Breakfast: Saus Tiram, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Lemon, Haverjoy Havermout Instant. Lunch: Saus Tiram, ABC Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Buncis, Tahu Kukus, Nasi Putih. Dinner: ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Nasi Putih, ABC Saus Sambal , A&W Fried Chicken. Snacks/Other: Buah Naga, Pepaya, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Oatbits Oatbits, Jambu Kristal, Alpukat. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mega Ramadani's Weight History
|