|
На ужин перчик, фаршированный куриным филе 🤤 (p.s. Алин, спасибо за идею🥰🤭) 🌿КБЖУ — 247кк/28/8/18🌿 Так быстро пролетели выходные, выпишите мне ещё один, пожалуйста 🤭 Заканчиваю день: 🌿1365 ккал 🌿Б 84,55г 🌿Ж 63,49г 🌿У 114,37г
|
1364 kcal
|
Fat: 63.50g | Prot: 84.54g | Carbs: 114.37g.
Breakfast: Молочный Завод Преображенский Фрукты в Желе Вишня, Boombar Арахисовая Паста, Royal Nut Паста Кокосовая со Стевией, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Арахис, Магнит Яблоко Гренни Смит, Банан, Здоровое Меню Овсянка с Нутом. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Магнит Яблоко Гренни Смит, не Молоко Миндальное Молоко, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Семена Льна, Арахис, Простоквашино Творог 9%, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого "Грецкий Орех-Кленовый Сироп". Dinner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры, Monster Black Monster Energy Ultra, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Горошек Зелёный, Верный Сыр Лёгкий 30% Фасованный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Петелинка Филе Грудки Нарезанное , Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
|
1904 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Мое любимое летнее блюдо, когда перчики недорогие 😍 иногда добавляю Булгур
04 Apr 21 by member: Natalka.K.
|
Ой, даа, Наташ, спасибо за идею 🤤👍
04 Apr 21 by member: RonnyDark
|
Чья там моська притаилась 😏🐱
04 Apr 21 by member: Natalka.K.
|
04 Apr 21 by member: polina-tyubaeva
|
Даа, игра называется " найди кота на фото" 🤭
04 Apr 21 by member: RonnyDark
|
Вкуснота! 😍
Можно мне тоже выходных, ещё парочку, пожалуйста... К кому бы обратиться с такой просьбой 😆
04 Apr 21 by member: Firefreent
|
А можно подробнее рассказать про начинку?)) просто рубленное филе?
04 Apr 21 by member: Пиуч
|
Да, просто филе, но можно чем угодно начинить 🥰
05 Apr 21 by member: RonnyDark
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RonnyDark's Weight History
|