Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 87.48g | Prot: 106.76g | Carbs: 62.72g.
Breakfast: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Помидоры, Авокадо, Яйцо. Lunch: Семенишна Молоко 2,5%, Помело, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Куриная Печень, Простоквашино Творог 5%, Скатерть-самобранка Патиссончики Маринованные Отборные, Вемол Йогурт Греческий 6%, Огурец (с Кожурой), Редис, Дайкон. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mezhakova Elena's Weight History
|