|
Hy, mau tanya nih. Kalau makan protein kebanyakan itu bisa menyebabkan sakit ginjal ya? Terus banyaknya berapa gram ya? Atau sesuai 1,2-1,5×BB gitu?
|
1487 kcal
|
Fat: 42.65g | Prot: 98.41g | Carbs: 188.23g.
Breakfast: Air Kelapa, Tempe Mendoan, Sinti Bumbu Pecel, Bayam Dimasak (dari Segar), Kecambah, Kemangi, Daun Kenikir, Alfamart Daun Pepaya, Mentimun (Kupas), Daun Singkong. Lunch: Tomat Merah, Bakso Ikan, So Nice Sosis Sapi, Telur Puyuh, Wortel Dimasak, Uleg Sambal Ijo, Nasi Putih, Kelapa Kering, Ikan Panggang, Sawi Dimasak. Dinner: Uleg Sambal Ijo, Jeruk Bali, Wortel Dimasak, So Nice Sosis Sapi, Nasi Merah, Bakso Ikan, Nasi Putih, Ikan Panggang. Snacks/Other: Pisang, Susu Kedelai, Kedondong, Jambu Biji. more...
|
|
1755 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 37 minutes, Fitness Training (Workout) - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 13 minutes. more...
|
|
 Comments
04 Apr 21 by member: Aprillya Nara
|
iya klu kelebihan bisa mempengaruhi ginjal
04 Apr 21 by member: Nurpadila
|
04 Apr 21 by member: kurusaminnnn
|
04 Apr 21 by member: matchalatte90
|
kalau pengalaman ku dulu, pernah konsum 1,5 xbb aja itu udah disuruh cek ureum kreatinin sama dokter giziku tp posisinya waktu belum angkat beban, skrng udah angkat beban tp masih dikit2 ya dan disarankan 1xbb aja
04 Apr 21 by member: UmmuUmar17
|
aku bb 50 protein kadang 70-90 itu kebanyakan ya ka?
04 Apr 21 by member: nabilaadst
|
04 Apr 21 by member: Bektiprihan
|
cek youtube Dunia Ade Rai
04 Apr 21 by member: mensteinw
|
04 Apr 21 by member: erma surya
|
iya bs berpengaruh ke fungsi ginjal
konsumsi protein tergantung aktifitas
klw kurang aktifitas 1x BB aja
klw Olga angkat beban sekitar 1.5/2 xBB
04 Apr 21 by member: Yuyun Rahayuni
|
04 Apr 21 by member: Konsistenyuk!
|
04 Apr 21 by member: alfa mufidah
|
Baik, terima kasih saya juga kadang lebih kadang juga kurang
04 Apr 21 by member: afifahhaa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
afifahhaa's Weight History
|