|
makam malam 600 kalori. dikarenakan roti nya 3 pake . dan pake blueband
|
1409 kcal
|
Fat: 64.10g | Prot: 70.23g | Carbs: 148.55g.
Lunch: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Telur Rebus, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. Dinner: Diabetasol Gula, Alpukat, Pisang, Blue Band Mentega, Roti Gandum Panggang. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Siskaamoy_'s Weight History
|