Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 44.84g | Prot: 26.59g | Carbs: 152.18g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Молочная Станция Кефир 1%, Растворимый Кофе (из Порошка), Русская Нива Наполеон Постный . Snacks/Other: Авида Кефир 1%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Хлебный Спас Овсяное Печенье с Арахисом, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana Gayd's Weight History
|