Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
85.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 83.60g | Prot: 79.13g | Carbs: 154.53g.
Breakfast: Solvie Печенье Кокосовое с Кокосовой Стружкой, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Ростик'c - KFC Сахар. Lunch: Петровский Хлеб Орловский, Судак Жареный, Борщ с Говядиной. Dinner: ВкусВилл Сало Белорусское, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Петровский Хлеб Орловский, Банан, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Мёд, Кокосовое Печенье, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Домик в деревне Молоко 2,5%, Рост Цикорий, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ionovva77's Weight History
|