Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
76.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 56.05g | Prot: 81.23g | Carbs: 160.01g.
Breakfast: Помидоры, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Metro Chef Эдамаме, Зимой и Летом Фасоль Европейская , Мираторг Замороженная Цветная Капуста, Vici Креветки Королевские Неразделанные с Пряностями, Эконива Творог Мягкий Черника 5%. Lunch: Картошка Тушеная, Перекресток Улитка Греческая с Курицей, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Pretto Сыр Рикотта. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Зао Хлеб Батон Белый, Форель. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asovasells's Weight History
|