Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2326 kcal
|
Fat: 72.65g | Prot: 100.02g | Carbs: 315.54g.
Breakfast: Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Grow Food Шарлотка. Lunch: ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Зерница Хлебные Палочки с Маком, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Grow Food Шарлотка. Dinner: Сушка, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Хохланд Творожный Сыр, Ижмолоко Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Кухмастер Печенье, Магнит Сыр Голландский 45%, Сливочное Масло. Snacks/Other: Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Кухмастер Печенье, Зерница Хлебные Палочки с Маком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|