|
timbangannya rusak tapi tetep stabil ga turun" sendiri, awal 68an stlh bbrp bulan udh bisa ke 60 malah hampir 59an wkwkwk senengg, dicobain ke adek, dia dri awal ga brubah" ttep diangka bb dia sendirii
|
1650 kcal
|
Fat: 75.12g | Prot: 55.27g | Carbs: 197.90g.
Lunch: Arnott's Good Time, Telur Rebus, Pakcoy, Tahu, Indomie Mi Goreng Rasa Iga Penyet. Dinner: Kue Putu Ayu, Jus Alpukat. Snacks/Other: Singkong Rebus, Tahu Isi, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Ikan Tongkol Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kerupuk Putih, Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam). more...
|
|
1786 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 10 minutes, Aerobics - 20 minutes, Resting - 23 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
matchalatte90's Weight History
|