Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
81.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1981 kcal
|
Fat: 93.95g | Prot: 100.40g | Carbs: 188.05g.
Breakfast: Беляевский Хлеб Пшеничный, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Малина (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Alti Сыр Бри Трюфель, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Домашний Вкус Холодец Домашний, Сахар, Беляевский Хлеб Пшеничный. Dinner: Рот Фронт Конфеты Маска, Финик, Любимо Сгущённое Молоко, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Snacks/Other: Пиканта Кабачковая Икра, Булочки творожные, Домашний Вкус Холодец Домашний. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|