Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
117.2 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 45.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
762 kcal
|
Fat: 34.14g | Prot: 38.93g | Carbs: 76.22g.
Breakfast: Кабачковая Икра, Кабачковая Икра, Яйцо, Вареное Яйцо, Лента Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Натурово Вареная Морковь, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. Lunch: Кофе с Сахаром, Hortex Шампиньоны, Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Fine Food Шоколад Молочный. Snacks/Other: Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|