|
mulai dri oktober bb ku udah ngaco bgt udah 66 sekian trs mulai diet tp gagal trs smpaiii desember alhasil masuk 1 januari baru diet yg benerr tp suka ngaco kalau masukin berat badan di fs ini ngawur aja biar jdi penyemangat kl bs turun wkwkkww pdhl susah bgtttt😭😭😭😭😭
|
1328 kcal
|
Fat: 38.63g | Prot: 46.85g | Carbs: 209.30g.
Breakfast: Pisang, Ovaltine Ovaltine Nutri 10. Lunch: Perkedel Kentang, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Dinner: Lontong, Putih Telur Matang, Gado Gado, Nasi Putih, Tahu Goreng, Tempe Goreng. Snacks/Other: Pisang. more...
|
|
 Comments
aku juga dari januari ngaco banget mau mulai lagi aja susah selalu ngerasa gagal di akhir mingguan padahal dulu gampang bngt rasanya.
Ayo semngat mulai lagi kita
03 Apr 21 by member: gl0wup29
|
samaan kak dr januari ini aku jg ga merhatiin makan trs hampir gapernah olga, sekarang baru mulai lagi, semangattt kita bisa
03 Apr 21 by member: anislandcutie
|
04 Apr 21 by member: Ainin ainia katili
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ainin ainia katili's Weight History
|