|
makan malam ini aja. lemonilo pedas kore ditmbah bayam sma dada ayam dan trick bakes crispy.. hari ini defisit kalori sih, bahkan dibawah bmr. total kalori masuk 920 kalori. tapi hari ini ga clean food. lagi amles masak, mager...
|
932 kcal
|
Fat: 25.24g | Prot: 62.87g | Carbs: 107.67g.
Breakfast: Tricks Tricks, Kurma, Telur. Lunch: Bango Kecap Manis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Dinner: Diabetasol Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Nutrijell Agar-Agar, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tricks Kimchi Baked Crisps, Bayam Dimasak (dari Segar), Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. more...
|
|
544 kcal
|
Exercise:
Shopping - 1 hour and 30 minutes, Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Google Fit - 22 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|