Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 81.85g | Prot: 74.43g | Carbs: 153.79g.
Breakfast: ДЕП Сметана 15%, Nut Story Паста Арахис, ДЕП Молоко 2,5%, Дастархан Хлеб Молочно-Отрубной, Банан, Село Лесное Творог 5%. Lunch: Село Лесное Творожная Масса с Грецким Орехом, Мандарины, ДЕП Сметана 15%, Село Лесное Творог 5%. Dinner: ДЕП Мороженое Шоколадное, Каравай Лепешка Национальная, ДЕП Катык. Snacks/Other: Happy Cake Торт Молочная Девочка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISROSE666's Weight History
|