seliinaay's Journal, 03 Apr 21

nolur böyle devam et selinay lütfen

View Diet Calendar, 03 April 2021:
674 kcal Fat: 28.34g | Prot: 28.44g | Carbs: 80.82g.   Breakfast: Kivi Meyvesi, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Çavdar Ekmeği, Namet Hindi Füme 7/24, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Mis Süzme Peynir, Portakal Marmelatı, Havuç. Snacks/Other: Fıstık Ezmesi, Eti Form Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı Kepekli Bisküvi . more...

133 Supporters    Support   

1 to 20 of 24
Comments 
afiyet olsun çok güzel görünüyor  
03 Apr 21 by member: cuneytberat
Afiyet olsun ama küçük bir öneride bulunmak istiyorum; diyetin devamlılığı için bence kahvaltıda daha çok protein tüketmelisin. Böylece gün içinde daha az acıkırsın ve ani gelen açlıkla mücadele etmen gerekmez. Şimdiden kolay gelsinnn 
03 Apr 21 by member: mervealbyrk
Selinay süpersin 😘👍🏻 
03 Apr 21 by member: damlasrblt
Selinay.. ismin çok güzel:') 
03 Apr 21 by member: kilomukorumakistiyorum
neden yumırta yemiyürsün😂  
03 Apr 21 by member: nurselcotu
Selinay yüzün çok güzel sanırım güzel besleniyorsun karaciğerin temiz 
03 Apr 21 by member: zingha2753
Diyet listelerinde havuç olmamalı. Oldukça nişasta içeren bir besin. 
03 Apr 21 by member: gökçeninannsi
Bu yorumu okuyan güzel insanlarrr kendi sayfamda paylaştığım bi yazı var bana yardımcı olursanız çok sevinirimmm buralarda yeniyim 🙈 
03 Apr 21 by member: mervewtoprak
hmm acıktımm 
03 Apr 21 by member: gnlugrlu
Üzerime alınıyorum bu cümleyi cğsmğvmspfksk 
03 Apr 21 by member: selinaygurel
LNDDĞSNDWLSŞSÖSMWŞÖSÖSLSMSLLS TATLI 
03 Apr 21 by member: nurkayadumann
yapa bilirsin ben sana inaniyorum 
03 Apr 21 by member: noneme3
Başarıcaksın devam!!! 
03 Apr 21 by member: gitgelli
cüneyt teşekkür ederimm 🙏🏼 
03 Apr 21 by member: seliinaay
mervealbyrk diyet yapmıyorum sadece sağlıklı beslenmeyi sürekli hale getirmeye çalışıyorum 🙏🏼 ve günlük almam gereken kalori miktarından fazlasını almamaya özen göstermeye çalışıyorum 🙈 tavsiyen için teşekkür ederim 😍 
03 Apr 21 by member: seliinaay
damlasrblt teşekkür ederim damlaa 😍 
03 Apr 21 by member: seliinaay
kilomukorumakistiyorum teşekkür ederimm 🙏🏼😍 
03 Apr 21 by member: seliinaay
nurselcotu bi yımırta da yidim bu tabaktan sonra 😂 
03 Apr 21 by member: seliinaay
zingha2753 teşekkür ederim ama o kadar güzel beslendiğim söylenemez 🙈😊 
03 Apr 21 by member: seliinaay
gökçeninannsi diyet yapmıyorum, sağlıklı beslenmeyi sürekli hale getirmeye çalışıyorum 🙏🏼 teşekkür ederim tavsiyen için 😊 
03 Apr 21 by member: seliinaay

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


seliinaay's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.