Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
85.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 78.58g | Prot: 91.51g | Carbs: 185.97g.
Breakfast: Русский Лес Джем из Брусники, Мёд, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Sportline Протеиновые Панкейки. Dinner: Монетка Орех Миндаль Ядро, Домик в деревне Молоко 1,5%, Соевый Соус, Помидоры, Barilla Fettuccine, De Cecco Оливковое Масло, Лук, Сладкий Красный Перец, Billa Мясо Мидий. Snacks/Other: Салат Мимоза. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GennadiiS's Weight History
|