Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
62 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
774 kcal
|
Fat: 41.91g | Prot: 47.90g | Carbs: 61.24g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Мёд. Lunch: Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Мясновъ Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Lorado Сладкая Кукуруза, Лечо. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|