Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
85.6 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 53.61g | Prot: 113.86g | Carbs: 79.01g.
Breakfast: Каждый День Зефир Ванильный, Омлет или Яичница, Болгарский Перец, Помидоры, Беловежские Сыры Беловежский Трюфель. Dinner: Планета Витаминов Смесь Азиатская, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Какао-Порошок (Несладкий), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Вятушка Молоко 2%. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|