Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
86.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 44.69g | Prot: 71.67g | Carbs: 121.97g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Голландский, Смак Хлеб Кайзер, Увелка Каша 5 Злаков. Lunch: Кабачок, Болгарский Перец, Морковь, Мистраль Бурый Рис Отварной, Горбуша. Dinner: Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Замороженные Ягоды, Сметана 20%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Апельсин, Грецкие Орехи, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cectrenka's Weight History
|