|
selamat pagi teman2 salam sehat selalu mohon penjelasan nya soal nilai angka2 ter sebut , yg normal untuk orng kaya saya umur 42 bb skrg 65 tinggi badan 153 defisit perhari 1500kalori ingin menurunkan bb 55 trima kasih atas penjelasan nya
|
1480 kcal
|
Fat: 69.67g | Prot: 60.00g | Carbs: 167.67g.
Breakfast: Tahu Isi, Roti. Lunch: Tahu Kukus, Tempe Goreng Tepung, Oncom, Pecel, Nasi Merah. Dinner: Tahu Kukus, Pecel, Tempe Goreng Tepung, Nasi Merah. Snacks/Other: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ranimiraja's Weight History
|