Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
68.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 39.47g | Prot: 88.35g | Carbs: 264.32g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Семга Слабосоленая, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Перловка Отварная. Lunch: Красное Яблоко, Морошка, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Помидоры, Болгарский Перец, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Melbon Конфеты Морские Фигуры, Кофе с Молоком, Хурма Сушеная, Лента Хлеб Бездрожжевой , Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Русское Море Морская Капуста с Кальмаром, Груша. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
03011985's Weight History
|